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全民運動-游泳教學(仰式自由式蝶式蛙式)技巧與訓練DVD-附教學手冊

商品特色：

由中國亞特蘭大奧運會男子、女子金牌，亞洲、世界冠軍紀錄創造者得獎選手示範。

本片由中國第一位游泳世界冠軍穆祥雄先生任顧問，有學者教練之稱的 前國家游泳隊教練周明先生指導，運用水中攝影等多種特殊拍攝技巧,是廣大游泳愛好者及中小學體育教師，不可多得的優秀體育視聽教材。

內容介紹：

• 仰式-技巧與訓練DVD (2片裝) 
  1.腿部動作訓練一
  2.腿部動作訓練二
  3.划臂動作練習
  4.完整技術配合訓練下
  5.常見錯誤及糾正方法之一
  6.常見錯誤及糾正方法之二
  7.轉身方法之一
  8.轉身方法之二
  
• 自由式-技巧與訓練 (2片裝)  
  1.腿部動作訓練之一
  2.腿部動作訓練之二
  3.划臂動作練習
  4.完整技術配合訓練
  5.常見錯誤及糾正方法之一
  6.常見錯誤及糾正方法之二
  7.轉身基本技術
  
• 蝶式-技巧與訓練 (1片裝) 
  1.腿部動作訓練之一
  2.腿部動作訓練之二
  3.划臂技術及練習方法
  4.完整動作配合
  5.轉身基本技術
  
• 蛙式-技巧與訓練  (2片裝) 
  1.腿部練習之一
  2.腿部練習之二
  3.划臂動作練習
  4.完整動作配合練習
  5.常見錯誤及糾正之一
  6.常見錯誤及糾正之二

規格：

• 7片DVD盒裝
  
• 長度約447分
  
• 中文發音
  
• 繁體中文字幕
  
• 台灣發行正版新品

 
 

全民運動-游泳教學(仰式自由式蝶式蛙式)技巧與訓練DVD-附教學手冊